Hallo, ich bin Milena Reisner und ich hatte das große Glück, meine Leidenschaft zum Beruf zu machen.
Ich bin Fitness & Yoga Trainerin und Inhaberin von einem Gruppen Fitness und Personaltraining Studio in St.Pölten- Österreich.
Schon als kleines Kind habe ich die Leidenschaft für Sport entdeckt.
Ich habe verschiedene Bewegungskurse, Musikunterricht, Gesangsunterricht, aber auch Maluntericht besucht.
Die kreative Seite war immer sehr stark vertreten.
Schon während der Ausbildung als Kindergärtnerin habe ich in meiner Freizeit eine Fitnesstrainer Ausbildung gemacht und dann war meine Richtung klar: Die Aerobic-Fitness-Welle hat mich voll erwischt und ich bin mit 17 Jahren aufgesprungen.
Nach dem Abschluss der Pädagogischen Schule in Tschechien bin ich nach Österreich gekommen.
Nach einer erneuten Fitness Trainer Ausbildung in Wien habe ich mein Hobby zum Beruf gemacht und habe in verschiedenen Fitnessstudios als Trainerin gearbeitet.
Der Wunsch nach einem eigenem Studio war immer größer und ich hatte das große Glück es zu verwirklichen.
Ein absolutes Highlight und Ergänzung meiner Weiterbildung und der persönlichen Entwicklung war meine YOGA Ausbildung auf Bali im Jahr 2019.
Das abwechslungsreiche Training ist für mich persönlich das beste Konzept. Obwohl ich gerne tanze und dynamische Workouts mache, ist es mir wichtig, den Körper auch ganz bewusst wieder runter zu fahren. Mit Atemtechniken, Mediation und kraftvollen Asanas tanke ich Energie und bringe Körper, Geist und Seele in Einklang.
Du findest das Feuer und Leidenschaft bei den dynamischen Workouts, aber auch die absolute Ruhe und die Gelassenheit in einer Yoga Praxis.
Ich liebe meinen Job und möchte es mit dir teilen, dich motivieren und dich zu deinem persönlichen Ziel bringen.
Wenn du dein Lieblingstraining entdeckt hast, freust du dich jedes Mal auf dein Workout und es wird eine Art Belohnung und Ausgleich für dich!
Das ist das Geheimnis.
